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L'hypnose

"DES MOT POUR LES MAUX". 

OBTENIR UN CHANGEMENT POUR ET PAR SOI-MÊME

Hypnose thérapeutique

Qu'est-ce que l'hypnose
Hypnothérapie

Un état complétement naturel

Savez-vous que nous expérimentons quotidiennement une forme légère de transe hypnotique ?

Ainsi lorsque l'on est particulièrement concentré sur une activité comme lire un livre qui nous passionne, nous faisons totalement abstraction de la réalité environnante : nous sommes alors naturellement en hypnose ! 

L'état hypnotique peut donc survenir naturellement et régulièrement chez la plupart d'entre nous.

Pourquoi l'hypnose ?

L’hypnose Ericksonienne permet d’atteindre un état modifié et élargi de conscience.

Cet état permet d’accéder aux ressources inconscientes de chacun (e).  C'est une pratique qui s’inscrit dans le registre des thérapies brèves : elle consiste à modifier l’état de conscience pour mieux accéder à l’inconscient.

Son objectif est de donner à la personne les moyens d’accéder elle-même aux informations dont elle a besoin et d’aboutir à la résolution de son problème initial.

Le cheminement qui mène aux changements nécessite bien souvent plusieurs séances avec un intervalle de temps régulier.

Les champs d'application

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez travailler
sur une autre demande
  • Mieux-être

  •  Se défaire d'une peur, grande peur, d'une phobie

  •  Nettoyage émotionnel (d'une situation, séparation, deuil pour un animal, une personne) 

  • Se libérer de la cigarette

  • Troubles des Comportements alimentaires (préconisé en complément d'un suivi avec un(e) nutritionniste et la pratique d'une activité physique adaptée...marche, sport), 1 séance minimum par mois est préconisée.

  • Sport : compétition, performances

  • Mieux gérer son stress au quotidien, ses émotions, libérer les tensions
  • Lâcher-prise, prise  de recul
  • Se préparer à un événement à venir : permis de conduire, prise de parole en public, diplôme, artistes

  • Prendre, reprendre confiance en soi

  • Travailler sur l'estime de soi

  • Renforcer ses capacités 

  • Optimiser son potentiel, sa créativité

  • Améliorer la qualité du sommeil

Séances individuelles en cabinet

 

Les séances en hypnose ne se substituent pas à un avis médical ni à aucun traitement médical. 

Dans le cas où vous souffrez de certaines pathologies, médicalement diagnostiquées, l'hypnothérapie n'est adaptée pour vous apporter du mieux-être que si votre état est stabilisé et généralement dans un cadre pluridisciplinaire : vous devez préalablement consulter votre médecin psychiatre afin qu'il puisse évaluer la pertinence du recours à des séances d'hypnothérapie à visée de bien-être et le cas échéant vous rédiger une prescription médicale. Les pathologies concernées : psychoses (schizophrénies, psychoses hallucinatoires chroniques, bouffées délirantes aigues, psychose puerpérale...), Etats limites, TOC sévères, troubles bipolaires, dépression grave, Mélancolie, Troubles sévères du comportement liés notamment aux addictions aux produits (alcool, drogues dures, médicaments...), aux addictions comportementales, Troubles dissociatifs de l'Identité, dysphorie de genre. En cas de risques suicidaires, consultez immédiatement et uniquement les services d'urgence psychiatriques ou un médecin. 

L'hypnose pour gérer le stress, tensions
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