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L'hypnose pour vous aider à vous libérer de la cigarette
 

Pourquoi vous aider de l'hypnose pour arrêter de fumer ?

Pendant des années votre inconscient a intégré la cigarette comme un plaisir, votre corps a intégré la gestuelle, des habitudes se sont installées, des rituels...la première cigarette du matin, le duo pause café cigarette... en soirée...

La cigarette a pris le contrôle et aujourd’hui même si vous avez décidé d’arrêter de fumer parce que vous savez que cela tue un fumeur sur deux, ou que votre budget cigarettes réduit votre niveau de vie, que vous avez peur pour votre santé, vous vous sentez que vous avez besoin d'un booster de motivation, de détermination...

 

L'hypnose ne fait pas le travail à votre place mais c'est une aide efficace pour arrêter de fumer car l'hypnose est très utile pour :

  • Renforcer la volonté, la détermination et la motivation

  • En finir avec la dépendance psychologique et sociale

  • Vous aider à adopter un nouveau comportement "sans cigarette"

  • Vous libérer totalement de l'emprise

arrêter de fumer

Hypnose et Tabac,

Comment ça marche ?

2 à 3 séances espacées

de 8 à 10 jours*

Pour que les séances pour se libérer de la cigarette soient le plus efficaces possible, il est essentiel que vous soyez motivé(e) et d'accord pour arrêter de fumer... Lors de la prise de rendez-vous, je vous contacte pour convenir d'un rendez-vous téléphonique gratuit pour préparer ensemble votre première séance avant la séance.  Lors de la première séance, un premier temps d'échange de 45 minutes à 1h00 est inclus puis nous travaillons en hypnose. La première séance peut durer entre 1h30 et 2h00.
Mon rôle est de vous accompagner tout au long du processus et des séances tout en sachant que les améliorations véritables ne peuvent se réaliser que si vous participez activement au cours des séances et entre les séances. Bien que l’hypnose soit un outils de changement puissant, il n’existe pas de séance magique. Votre motivation et volonté à arrêter de fumer participeront en grande partie à votre succès.

L'accompagnement proposé par l'Hypnose afin de se libérer de la cigarette intervient en tant que technique complémentaire à la médecine conventionnelle et ne saurait se substituer à celle-ci. 

*Il peut être envisagé de 2  à 4 séances.

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