Le massage Ressourcement
"Suédois"massage signature / 1h15
Qu'est ce que le massage ressourcement* "suédois" ?
C’est un massage à la fois doux et tonifiant, qui vise à détendre les tensions musculaires, stimuler la circulation et apporter une profonde relaxation. Ce massage signature est adapté selon vos besoins.
Il se pratique avec des huiles et combine des mouvements enveloppants, des frictions, des pressions et des étirements légers ou plus profonds - idéal pour se reconnecter à son corps, relâcher le stress et les tensions.
À la fois relaxant ou stimulant selon la pression exercée, c’est un massage idéal pour favoriser la relaxation et redonner de l’énergie. Il détend les muscles fatigués. A partir du 1er décembre 2025 tout en réservant dès aujourd'hui...
Le massage Assis pour relâcher les tensions / 25 mn
Qu'est ce que le massage assis ?
Inspiré de la médecine traditionnelle japonaise, le massage assis agit sur les points d’acupression situés sur les méridiens.
Les blocages sont effacés, les énergies circulent librement, le corps est plus tonique, l’esprit plus disponible.
Vous ressentez rapidement une décontraction musculaire et une relaxation générale. La fatigue laisse place au tonus et à la vitalité.
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Diminution & relâchement des tensions musculaires : Ce massage ciblé aide à relâcher les zones de tensions, souvent causées par une posture prolongée au bureau. Il cible les zones de tension, notamment le dos, la nuque les épaules, les bras, les mains et le cou. il apporte un soulagement des douleurs et des raideurs.
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Amélioration de la posture : Il aide à relâcher les tensions dans les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Cela peut contribuer à une meilleure posture, réduisant ainsi les douleurs liées à une mauvaise position assise prolongée, notamment pour ceux qui travaillent de manière sédentaire.
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Réduction du stress : Le massage assis aide à diminuer les niveaux de stress en favorisant la relaxation. En relâchant les tensions accumulées.
* Les massages proposés ne sont ni thérapeutiques, ni à caractère sexuel. Ils s'exercent en l'absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, médical et ne s'apparentent en aucun cas, dans leurs objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ni à une pratique médicale. Ils ne remplacent en aucune façon et en aucun cas un traitement conventionné. Le but de votre praticienne est d'accompagner le bien-être global d'autrui dans un cadre de relaxation.
Séance Reiki, énergétique / 1h15
Qu'est ce que le reiki ?
Venant du Japon, Le reiki utilise l'énergie universelle pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et spirituel. Le mot "reiki" signifie "énergie de vie" en japonais.
Lors d'une séance de reiki, le praticien place ses mains sur ou près du corps du receveur pour canaliser cette énergie et aider à rétablir l'équilibre.
Pourquoi faires des séances de reiki ?
Faire des séances de reiki peut être bénéfique pour tout le monde, que vous soyez en bonne santé ou que vous traversiez des moments difficiles.
Quelques raisons de profiter des bienfaits du reiki :
- Prendre soin de soi : Le reiki est une excellente façon de se consacrer du temps pour soi et de se reconnecter à son corps.
- Accompagnement dans les moments difficiles : Que ce soit pour gérer le stress, la douleur ou des émotions difficiles, le reiki peut offrir un soutien précieux.
Vous avez des questions avant de prendre rendez-vous ? contactez-moi par mail : valerie.sophrologue91@free.fr
ou par téléphone/sms : 07 67 28 67 25
Je répondrai avec plaisir à vos questions !
Les bienfaits du reiki
Le reiki offre de nombreux bienfaits, notamment :
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Réduction du stress :
Le reiki aide à relaxer le corps et l'esprit, ce qui diminue le stress et l'anxiété.
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Soulagement de la douleur :
De nombreuses personnes rapportent une diminution de la douleur physique après des séances de reiki.
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Amélioration du bien-être émotionnel :
Le reiki peut aider à libérer des émotions négatives et à favoriser un état d'esprit positif.
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Renforcement du système immunitaire :
En favorisant la relaxation, le reiki peut contribuer à renforcer les défenses naturelles du corps.
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Équilibre énergétique :
Le reiki aide à harmoniser les énergies du corps, ce qui peut améliorer la santé globale.
Le reiki est une pratique douce et accessible qui peut apporter de nombreux bienfaits. Si vous cherchez à améliorer votre bien-être,
N'hésitez pas à essayer une séance de reiki !
Votre professionnel des thérapies brèves vous accompagne vers le mieux-être et le bien-être. Il ne fait pas partie du corps médical. Il ne peut pas intervenir dans vos prescriptions médicales ni réaliser aucun acte médical. En cas de symptômes de maladie, consultez un médecin. Les thérapies brèves ne remplacent pas un acte médical ni un traitement médical.