Hypnose
et comportements alimentaires
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Vous souhaitez modifier certains comportements alimentaires associés à certaines émotions, certaines habitudes, avec le sucre par exemple...
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Vous sentez que vous avez besoin d’être accompagné(e) pour changer et vous motiver à faire autrement,
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Votre santé est importante pour vous,
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Vous êtes motivé(e ) pour reprendre une alimentation plus équilibrée, plus saine,
Comment ça marche ?
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L’hypnose permet de travailler sur les croyances limitantes sur soi qui vous accompagnent depuis des années (je n’y arriverai jamais, je ne peux pas faire autrement, je suis nul.le...)
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L'hypnose vous permet de vous libérer des émotions liées à la source du comportement alimentaire (grignotage, fringale, compulsion),
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De travailler sur la sensation de faim et de satiété, de modifier des habitudes alimentaires et comportementales...
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Le nombre de séances à intervalle de 3 semaines environ varie selon les besoins de chacun (e), de ses antécédents, de son histoire.
La motivation est capitale pour se libérer certains leviers inconscients et enfin installer durablement votre démarche de mieux-être en lien avec un comportement alimentaire, avec votre corps
L'accompagnement en Hypnose pour un comportement alimentaire intervient en tant que technique complémentaire à la médecine conventionnelle et ne saurait se substituer à celle-ci. Pour favoriser la perte de poids, Il est recommandé de rencontrer un(e) diététicienne/nutritionniste afin de repartir sur des habitudes alimentaires saines et indispensables à la bonne continuité de votre accompagnement. Une activité physique / sportive adaptée est recommandée.
