Le Massage assis - Le Yoga Nidra

Inspiré de la médecine traditionnelle japonaise, le massage assis agit sur les points d’acupression situés sur les méridiens.

Les blocages sont effacés, les énergies circulent librement, le corps est plus tonique, l’esprit plus disponible.

 

Vous ressentez rapidement une décontraction musculaire

et une relaxation générale. La fatigue laisse place au tonus et à la vitalité. 

 

Zones concernées : toute la partie haute du corps, tête, nuque, bras, jusqu’au bas du dos.

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C’est un massage qui se reçoit en restant habillé(e), assis(e) sur une chaise ergonomique adaptée à chacun(e).

 

Il peut se faire en cabinet mais aussi sur le lieu de travail, en association, lors d’évènements spécifiques en intérieur ou extérieur (séminaires QVT, festivals, festivals sportifs, journée du bien-être, team building, salons…).

 

Les points forts :

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Un massage qui prend peu de temps : de 15 à 20 minutes - 25 minutes en cabinet.

 

Très simple à mettre en place, je me déplace avec mon matériel (toutes les règles sanitaires sont respectées et adaptées)

Le massage est adapté à chaque participant(e) grâce à la chaise ergonomique de massage.

 

Peu d’espace nécessaire :  5 m2

 

Permet de lutter contre certaines douleurs musculaires, ressenti d’un bien être général corps/esprit, diminue les tensions musculaires, réduit le stress, apporte une réelle sensation de détente et de bien-être.

 

Ils m'ont fait confiance : Cultura, Castorama, la Sagad à Brunoy, Le Département du Val de Marne (94), Fit In Progress Vigneux S/Seine, Festival Fitness Vigneux S/Seine, journée Octobre Rose à Yerres...

 

Contactez-moi au 07.67.28.67.25 / valerie.sophrologue91@free.fr